健康咨询描述: 上火便秘了,该怎么办,该吃什么东西,如何预防便秘,怎么办啊,红烧肉吃了也会便秘?
病情分析:
便秘,主要是大便干结有便意但是排不出来的,主要原因与饮食,生活作息习惯有关导致的胃肠蠕动慢。
指导意见:
建议平时多纤维,少肉类饮食,多喝水,辛辣刺激性食物不要吃,另外需要规律作息,少熬夜,加强锻炼,饮食上像火龙果可以促进胃肠蠕动,或者是口服点药物缓解病情。
看你的描述应该是便秘,是一种比较常见的症状,单看你年龄是比较年轻的才17岁,这个时候应该胃肠道蠕动功能还是不错的。考虑您的便秘是跟饮食关系由有很大关系,平时建议多吃一些蔬菜水果。多活动,养成定时排便的好习惯,早期可以借助药物帮助,比如说四磨汤口服液,开塞露等。多吃多吃肉食可能会引起便秘的。建议尽量减少肉食的摄入比例,搭配水果蔬菜等进食,效果更好。
指导意见:
你好,便秘者生活起居很重要,养成定时排便的良好习惯,不建议使用马桶,清淡饮食,忌辛辣、油煎之物,食用富含高纤维的食物,可以间断食用蜂蜜、茶油等,药物上可以使用乳果糖口服液润肠通便,要按时休息,脏腑功能调和。
以上是对“上火便秘了,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
吃红烧肉是不会造成便秘的,便秘是一种非常常见的疾病。可以造成不适,也是痔疮的最常见的诱发因素,需要重视及时治疗纠正。
要知道大便是人体代谢的废物,有一定的毒性,不及时排出体外对健康不利。排便是一种习惯,应该养成每天定时排便的良好习惯。
已经有便秘者,要多喝水,多吃素菜,多活动。养成定时大便的良好习惯。早期可以借助药物帮助,譬如麻仁丸,大黄苏打片,如有内热等可以服用“黄连上清丸”帮助。外用的可以使用”开塞露“从肛门打入帮助排便。
病情分析:
你好,如果有便秘现象的话,需要多吃绿色蔬菜,多吃含粗纤维多的食物,喝蜂蜜水,每天按时排便。
指导意见:
平常多注意生活规律,避免劳累,熬夜,保证睡眠,避免辛辣刺激性的食物。观察大便的情况。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线