腰椎间盘突出，骨质增生

      病情分析：
      骨质增生主要还是缺钙引起的，人到了一定的年龄骨量减少，容易缺钙的。
      指导意见：
      平时要注意多补钙的，多吃骨头汤啊，牛奶啊这些补充钙质的，有的甚至可以吃钙片，避免剧烈运动。

      病情分析：
      这两种病都属于慢性劳损，跟长时间坐着、弯腰工作或者干比较重的体力劳动有关系。
      指导意见：
      建议多注意平躺休息，避免弯腰劳动，有条件可以做一下腰椎牵引，对您的恢复有一定好处，长期不好的话有可能需要考虑到手术。

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，腰椎间盘突出症，骨质增生，服药的同时要注意锻炼。
      指导意见：
      建议休息时平卧硬板床，坚持做燕飞天动作，坚持倒走，忌久坐，忌弯腰劳累，贵在坚持，症状会减轻，也可以进行按摩。
      以上是对“腰椎间盘突出，骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，六年前患上腰椎间盘突出，骨质增生症，主要症状有腰腿疼痛。
      指导意见：
      可以服用药物治疗，如壮腰健肾丸，布洛芬缓释胶囊等等，同时注意锻炼，睡硬板床，不要弯腰提重。