健康咨询描述: 我们高中生早上五点多钟就上课晚上十点多放学有同学晚上一两点才睡中午睡一会老师说中午睡一个小时相当于晚上睡好几个小时我想问一下是真的吗如果不是我们高中生该如何安排自己的作息既不耽误学业又能尽量保护好身体我是准高三党普通班的想考好一点的大学就得比别人更拼命
病情分析:
你说的情况是高中生发生的表现,这个肯定会有一定的影响。
指导意见:
没有任何事情是只有好的一面,没有坏的一面,只能是你平时注意一下这个学习的时间。
病情分析:
你好:
从你述说的情况,分析;
对于早上五点多起来,晚上熬夜到一两点,这是相当伤身体的;
指导意见:
对于老师说,中午的一小时休息,相当于晚上睡几个小时,只能说是补充一下睡眠不足,不能当几个小时使。
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