我在今年1月份，右手小拇指和掌骨连接部位发生过骨折
健康咨询描述： 我在今年1月份，右手小拇指和掌骨连接部位发生过骨折，具体骨折部位是掌骨靠近小拇指连接之处，也就是掌骨顶端部位。后来到医院找大夫给接了骨且绑了木板。两个月之后拆了木板。然后每天晚上下班后，我用热水泡着右手，用左手给右手往弯压手指，现在都5个多月了，这个小拇指和掌骨连接部位还是僵硬的弯不回来，而且很僵硬，请问大夫有什么好办法能尽快恢复手指正常柔韧的弯曲度？谢谢。
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回复区
病情分析：
这种情况要注意配合后期通过康复性的训练来逐渐的增加活动的强度。
指导意见：
刚开始活动的强度不能太大，需要从小幅度的活动开始，逐渐增加活动的强度。
哦好的谢谢大夫！
好的，祝你早日康复，如果有什么问题还是可以继续咨询我的
你好，根据你所描述的情况，骨折行外固定术术后，现在可以进行功能锻炼，改善关节的活动度，但五个月了，间隔时间有点长，效果不一定会太理想。希望我的回答能够对你有所帮助。
那有什么办法能恢复到正常状态呢？
配合理疗，继续行功能锻炼，希望功能有所恢复。
哦，理疗都怎么做啊？是不是必须找专业的理疗机构？还是自己天天压！/::)
建议你去正规医院的理疗科做理疗，并指导你的功能锻炼。你定期复查的时候，片子上显示骨折复位后的位置如何？
我在绑了两个多月的木板之后，是自己拆的木板，拆了之后也一直没去复查，也不知道复位如何。咋办啊？
先去医院拍个片子进行复查，如果片子显示骨折位置不好，或者是畸形愈合的话，那么功能锻炼也是会有影响的。
哦，我在最初绑好木板后，大夫给照了片子，看片子接的很好，大约又过了9天去复查，另外一个大夫又给拍了片子，看片子也很好，看完之后他又给重新绑了一遍木板，说是因为木板有点儿松了。之后就没再去复查拍片子了。大约两个多月之后，我自己拆了木板，然后就每天晚上自己用热水泡手做康复，也就是压压右手手指的做法。还有就是我们这里的气候比较凉，现在每天上班还得穿长袖，晚上睡觉还得盖被子。是不是气候凉也会影响手的康复进度啊？
如果骨折复位以后，位置比较良好，那么还是要进行功能锻炼，配合进行理疗。希望关节活动度会有所改善。
哦王大夫，您帮我推荐一些可以自我做理疗的好方法或方案吧？因为我没条件去专门的理疗机构。
功能练习不是练骨头，拍片复查骨折愈合情况是看能不能加大功能练习力度。关节活动不良有两个原因，第一是关节僵硬了，关节囊粘连。第二是肌腱粘连了。一般的功能锻炼都可以拉开粘连，每次活动到最大角度暂停十秒钟，下次在到这个角度时候就比上一次轻松。功能锻炼不是重复以前活动度，那样一点进展都没有。如果影响过大，可以考虑手术松解粘连。
病情分析：
根据你所描述的情况，男，44岁，右手小指近端骨折后僵硬，这是正常反应。
指导意见：
主要是因为这个关节长时间不能弯曲，导致关节内滑液减少，所以出现僵硬，要加强锻炼，很快会恢复正常。
以上是对“我在今年1月份，右手小拇指和掌骨连接部位发生过骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
哦好的，谢谢大夫！
以后有什么需要帮助时，可随时在线指定我咨询。
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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