肾虚导致头发变细变软

      病情分析：
      建议你少吃豆类食物，多锻炼，多休息，祝你早日康复！明天健健康康开开心心，祝你早日康复
      指导意见：
      建议你少吃豆类食物，多锻炼，多休息，祝你早日康复！明天健健康康开开心心，祝你早日康复

      你好，引起脱发的原因很多，主要考虑是脂溢性脱发或者是内分泌紊乱的原因，对于您的情况可以涂抹一段时间米诺地尔软膏。平时应适当锻炼身体，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃油腻的食物。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，肾虚导致头发变细变软，掉头严重，需要补肾。
      指导意见：
      建议你：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激食物，多吃清淡食物，积极锻炼身体。
      以上是对“肾虚导致头发变细变软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过您的描述和具体的情况分析考虑可以加强身体锻炼，
      指导意见：
      平时要营养均衡，作息规律，可以口服补锌的食物，黑芝麻，红枣，并且要加强身体锻炼

      通过您的描述，考虑你患有肾虚。为了身体健康，建议戒掉手淫，生活起居饮食宜规律，多加锻炼身体，可以吃点金匮肾气丸调理。用点防脱洗发水。