近期特别能睡，晚上11点睡4点左右起床去干活

男 | 21岁 2018-06-14 22:09:50 2人回复来自

健康咨询描述：近期特别能睡，晚上11点睡4点左右起床去干活，早上8点左右再睡能睡到2点左右是什么情况，近期压力也有点大烦心事也多

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孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2018-06-14 22:15:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况属于是生物钟紊乱导致的白天睡觉特别多。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，你因为晚上睡的比较少，而且要早起干活，身体比较累，所以睡的时间长也正常

李启波二级心理咨询师擅长: 婚恋情感咨询，人际关系，亲子关系，青少年心理健康帮助网友：6647称赞：2

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2018-06-14 22:21:25 我要投诉

你好，根据你的表述。你的情况，应该与你的压力大和生活规律有关。建议你按照正常的休息时间休息。白天工作同时做适量的锻炼。注意学会缓解压力。放松自己。保持积极乐观的心态。多和朋友或亲人沟通交流。