人体的长高，决定于骨骼的生长发育
健康咨询描述： 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。我的问题是，以上描述是否正确合理？我在百度查的。
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病情分析：
人的身高受很多因素的影响，有先天的，有后天的先天的比如说家族的普遍身高也是具有一定的遗传性，还有就是一个后天的营养。也可以促进我们的身体长高。
指导意见：
你到青少年时期检查骨骼的x光片，如果骨垢线没有闭合的话，就说明还有很大的生长空间，这个时候加强营养适当的体育锻炼都可以促进我们的身高增长。
你好，根据你描述的情况，你描述的确实是合情合理。所以你现在正在青春发育期，希望你加强营养，而且要注意饮食，多锻炼身体，按时休息，不要熬夜，肯定会长高的。
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