健康咨询描述: 请问坐久了腰直不起来是怎么回事呢?
想得到怎样的帮助:坐久了腰直不起来是怎么回事
你好!根据你的情况分析,这是久坐造成的腰肌劳损。建议你:1.可以吃一些丹参片、刺五加片,达到活血化瘀、舒筋通络的作用,2.平时注意正确的姿势,抬头平视,收腹挺胸,维持脊柱正常的生理弧度。3.避免长期的久坐久站现象,按揉腰部,每次5-10分钟。4.平时加强运动锻炼,可以倒着走路,达到锻炼腰部肌肉的作用。
病情分析:
您好,根据您的描述,目前您这种情况可以到医院拍个片子查看腰椎情况。
指导意见:
您好,平时注意劳逸结合,避免久坐,适当运动,并应注意保持良好的坐姿习惯,注意休息。
病情分析:
你好,考虑是腰椎病导致的,跟劳累、不良的姿势、腰椎退行性变有关系的,需要结合检查及时明确病情
指导意见:
建议做做腰椎x线、血沉比较好,也不排除脊柱炎,需要及时明确病情,及时治疗才行,注意休息
以上是对“坐久了腰直不起来是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,坐久了腰直不起来,主要考虑是否有腰椎,疾病。
指导意见:
长期坐着会使腰椎关节和背部肌肉僵硬,导致弯曲困难。建议平时需要加强锻炼,多做一些仰卧起坐之类的,腰部运动。
做腰椎拍片或MRI. 还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.避免长期弯腰工作,还要注意腰肌劳损的可能的
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