有问必答网心理健康科 → 感觉自己与世隔绝了,不想再交朋友了

感觉自己与世隔绝了,不想再交朋友了

女 | 13岁 2018-06-15 18:27:01 5人回复 来自绵阳市

健康咨询描述: 感觉自己与世隔绝了,不想再交朋友了,有时候觉得朋友就是一个麻烦,对生活渐渐丧失了兴趣,就连从前不离身的手机也不知道玩什么了,觉得自己花爸爸的钱心里跟愧疚,没了我爸爸会过的更好的,从前笑得没心没肺,现在却忘了去笑。很想找人倾诉,

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林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2018-06-15 21:08:36 我要投诉

      可能是交朋友受过伤害,对生活失去了兴趣,感觉自己花爸爸的钱有些愧疚,烦恼,很想找人倾诉。有抑郁情绪,如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,如有必要及时接受正规的治疗。在生活中,希望你学会调试自己的情绪,经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。

杨丽娟
杨丽娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长沙盘游戏指导,失眠,婚姻家庭咨询,缓解压力咨询 帮助网友:809
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2018-06-15 21:31:05 我要投诉

      你好:根据你的描述,可能有些抑郁。建议你放松心情,自我调整心态,每天多做户外有氧运动,多与同学聊天,也可以到学校心理咨询室寻求帮助,人生才刚刚起步,精彩人生等着你呢。加油!

钱晓莱
钱晓莱 二级心理咨询师 擅长: 心境障碍 帮助网友:840
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2018-06-15 21:33:54 我要投诉

      正是因为你爸爸有了你才有活下去的希望和动力,虽然过得有点辛苦但是两个人相依为命等你长大了有了自己的生活可以回报爸爸,这样你们就可以一起幸福的生活了。如果生活中有辛苦不开心那就走出去不要给自己太大压力
      以上是对“感觉自己与世隔绝了,不想再交朋友了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-06-15 21:43:26 我要投诉

      您好,这种情况可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节学习、生活所带来的压力,一时的情绪低落是可以调节的,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的。

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2018-06-15 22:03:30 我要投诉

      你好,根据你的表述。你的内心很复杂。也开始替家人着想了。只是有时候认知不到位。可以和家人或好朋友沟通交流。最好尽快找心理咨询师咨询。

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