手抖怎么办呢？tfzr1234头抖不由自主的手抖还

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你可以先上医院检查检查！
      指导意见：
      建议你平时避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒，保证睡眠充足，避免熬夜，适当的锻炼，如有问题，及时就医
      

      病情分析：
      你好，出现手颤是疾病外在的表现，单一出现手颤不好确定病因。
      指导意见：
      出现手颤常见病因有1帕金森综合症（多见于50岁以上中老年人）2内分泌代谢性疾病如甲状腺功能亢进症，3特发性震颤如酒精戒断综合征等等，建议结合其它表现或去医院进一步检查排除一下。