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偶尔踮脚时，右腿脚掌就会抽筋

女 | 14岁 2018-06-15 20:32:04 2人回复来自

健康咨询描述：偶尔踮脚时，右腿脚掌就会抽筋，而且有点痛要过个十几秒才会好，当时一根筋就会凸显出来。

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杨灯荣医师擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺帮助网友：124123称赞：2266

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2018-06-15 20:47:27 我要投诉

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与踮脚引起的肌肉痉挛有关系的，一般没有问题。
      指导意见：
      建议：你以后要加强锻炼，适当加强营养，经常喝些牛奶，避免不良的站立姿势就可以了。

2018-06-15 21:28 ask85691751mg 追问

饮食方面有什么需要休息的吗？希望内容具体一点，。。。。。。。。。。。。喝的一定要是纯牛奶吗？

2018-06-15 21:38医生回答：

饮食方面要适当多吃点豆制品，可以喝纯牛奶，经常晒太阳。

支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2018-06-15 21:32:52 我要投诉

你好，可能是因为着凉，在踮脚是会有抽筋的感觉，建议不要老是做这个动作，平时注意休息，注意保暖，如果症状严重的建议及时去医院检查