健康咨询描述: 肚子和大腿上面的肉,又多又软,怎么样才能减掉去练马甲线?那种不是很累的减肥办法
病情分析:
你说的这种情况可能是你的身体偏胖,一般都是运动不够和摄入热量过多。
指导意见:
你好!你说的这种情况一般可能是运动量不足或者是摄入的热量过多,建议你最好加强运动量。减少食物量慢慢就好了。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑你的体重有些偏胖,身高减去100是标准体重上下不超过10%,属于正常体重。
指导意见:
如果身体属于肥胖,要减肥。肥胖不仅形体不美观,而且可以引起很多疾病。要选择正确的减肥方式,合理饮食,适当运动。健康减肥。
以上是对“肚子和大腿上面的肉,又多又软”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,像你这种情况的话,其实建议你最好就是每天坚持跑步,也可以进行游泳,一般像这种情况是比较轻松的
指导意见:
像你这种情况的话,其实也可以做一下仰卧起坐,平时一定要注意多运动,多锻炼身体。少吃辛辣热气的东西
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