感觉精神不好睡眠不好老是故事乱想 感觉周围的人都在

      病情分析：
      您好人有时候就需要不要胡思乱想，而且要和积极乐观的人来，共同交流而且不可以，太消极对心态很不好的。
      指导意见：
      同时每个人都是需要避免类似心态刺激，而且需要做事情一定积极乐观，所以更需要好好保持好的健康的心态！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况考虑为精神心理性因素造成的。
      指导意见：
      平时多与人进行交流，多参加一些积极向上的活动，必要时最好看心理医生，进行相关的检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，睡眠不好，老是胡思乱想，老是感觉别人在嘲笑自己，是您自己心理原因造成的。
      指导意见：
      你好，考虑为你自己的自身因素造成，建议放松心态，保持一个积极乐观的心态，同时可以多参加一些社交活动，增加与他人接触的机会，可日常增加运动，自我调节。
      
      以上是对“感觉精神不好睡眠不好老是故事乱想 感觉周围的人都在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，考虑是睡眠不好导致的抑郁症状
      指导意见：
      这种情况应该注意休息，清淡饮食，多喝水，合理作息，建议你去医院详细检查和治疗
      

      你好，很理解你的痛苦。有时候我们总是乱想，是由于行动太少。你可以试着理清思路，如果是工作方面的事，就多去付出，多为他人着想。如果有心事不方便和朋友聊，建议找个心理咨询师疏导。你有权利保持沉默，每个人都有选择自己过怎样的生活，不要给自己太大压力。祝福你！