我16岁为什么会长白头发

男 | 16岁 2018-06-16 11:35:43 1人回复来自

健康咨询描述：我16岁为什么会长白头发？不是特别多，饮食方面应该注意什么？我经常会熬夜

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2022-11-04 03:22:29 我要投诉

你好，问题分析，因此少年白发的原因很多，营养不良，阴虚血热，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致少年白发。指导意见，建议平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，适当锻炼，不要熬夜。

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