最近一段时间小腿冰凉

      根据你目前的症状表现，考虑双小腿暑热之时感受风寒，如吃风扇，吹空调引起下肢经络不通，气血运行不畅导致，建议口服羌活胜湿汤
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有下肢血液循环不良的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况建议你还是多活动，促进局部血液循环，同时注意下肢有无变细或者增粗，必要时可以去医院做详细的检查和治疗。
      

      病情分析：
      你好，如果夏天中署了，需要口服藿香正气滴丸或者藿香正气水之类的。
      指导意见：
      多喝水，多吃点儿蔬菜水果，上身出汗多，这些算是正常的，另外腿部可以按摩按摩。
      
      以上是对“最近一段时间小腿冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述，最近一段时间小腿冰凉，初步考虑是肾阳虚导致的可能性较大，发汗只有胸部说明寒气在胸部较为集中。
      指导意见：
      建议您的小腿发凉可以服用金匮肾气丸调理下，注意日常饮食清淡，多吃牛羊肉等高蛋白食物，同时采取热水泡脚缓解下，多加强身体锻炼。