一睡起来就发现了，是不是热的

      你好！从你的图片上来看考虑是丘疹性荨麻疹。属于过敏反应。可以外用地奈德乳膏一天三次。如果瘙痒剧烈的话可以口服氯雷他定一天一粒。忌口辛辣海鲜牛羊肉刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好针对你的描述情况来看，你这个主要考虑一个过敏引起的皮炎！
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激，外用炉甘石洗剂止痒十分钟后清洗干净擦丹皮酚乳膏！
      

      病情分析：
      你的病情属于急性过敏荨麻疹的范畴，主要是接触过敏源引起的症状
      指导意见：
      建议口服抗过敏药物氯雷他定片或者西替利嗪片和消风止痒颗粒，可以外用丁酸氢化可的松乳膏
      
      以上是对“一睡起来就发现了，是不是热的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！