健康咨询描述: 我是干晚上活的从晚上八点干到早上七点,比较困,一睡觉就从早上到下午四五点,但是昨天下午五点我睡到晚上九点起来后眼睛干涩还非常痛整个头非常痛,今天早上七点我睡觉睡到十二点起来后还是痛,请问这是什么情况
从你的描述来看,考虑和作息时间打乱,再加上,睡眠质量差,用眼过多等,出现的,身体疲劳以及视疲劳,干眼有关系,目前建议,注意休息,保持心情舒畅,多喝水,多吃新鲜的瓜果蔬菜和优质蛋白,比如苹果,青菜,牛奶等,适当的运动,比如散步,可以做下眼部以及太阳穴部位的,热敷和按摩,点缓解视疲劳的眼药水,比如贝复舒滴眼液。
病情分析:
您这种情况,是得了急性上呼吸道感染,并不是什么大问题。
指导意见:
可能是睡眠的时候受风着凉了,您可以服用四季抗病毒口服液治疗一下,然后注意多喝水,尽量多休息。
病情分析:
你好,根据你的症状描述,你的眼睛干涩、头痛的症状可能是由于用眼过度或者休息不好引起的。及时去医院就诊检查,明确诊断。
指导意见:
注意休息,保证充足的睡眠,可以多吃胡萝卜,豆类、红枣,多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素A的食物,可以服用杞菊地黄丸缓解症状。可以多按揉头部穴位缓解头痛的症状。注意多喝水。尽量避免熬夜。
以上是对“我是干晚上活的从晚上八点干到早上七点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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