你好,一般情况来讲,有以下几种情况,一个是经常低头造成的,颈椎压迫,头部缺血,也有可能是感冒后遗症。最主要的就是晚上睡觉睡得太晚。可能也没有午睡的习惯。
从两方面考虑,一个是身体方面,需要去医院检查。另一方面从心理方面,这段时间发生了什么事情,让你感觉到劳累或者是心烦或者是压力大吗?如果是这样的话,那么我们要看看,怎么让自己好受一些。比如说多休息呀,或者是找人倾诉呀,或者宣泄释放压力呀。如果有咨询师陪伴是最好的。
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