这种情况,关键是要加强营养,加强锻炼,增强体质,不要挑食偏食,每天坚持喝水2000到2500ml左右,同时多吃一些粗纤维的食物,一定要保持大便通畅,也可以定期口服的补脾颗粒调理一段时间,慢慢就会好的。
您好,茯莲散是健脾化湿的,适合脾虚有湿气的人吃,但是这个药化湿的力量比较弱,可能吃茯莲散化湿需要比较久的时间,而且湿气中医分为寒湿和湿热,然后根据寒、湿、热所占比例不同用药也会有差别的,建议您最好找中医看看,根据您体内湿气的决定如果用药比较好
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病情分析:
根据你的上述描述的情况,一般多考虑是因为平时缺乏锻炼导致的,
指导意见:
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,清淡饮食,增强体质,就会逐步好转的,而不建议用药治疗
以上是对“体内湿气过重应该吃什么药调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我是经常熬夜,舌苔厚,总感觉乏累,头发出油,这样不用吃药吗?
建议你平时需要多参加体育锻炼,清淡饮食,增强体质,就会逐步好转的,而不建议用药治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,如果体内湿气重,可以吃茯莲散,可以排湿。
指导意见:
建议平时注意休息,不要熬夜,清淡饮食,不要吃油炸油腻食物,加强锻炼,多运动可以排除体内湿气。
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