晚上睡觉小腿抽筋，在想是不是小腿缺钙了

      你好，根据你的描述，可能是低血钙引起的手脚抽筋的表现。建议去正规医院，做血液电解质检查，以明确诊断后，给予药物补钙治疗。同时多食牛奶，豆制品，黑芝麻等含钙量高的食物。禁饮浓茶，咖啡，可乐，戒烟戒酒等妨碍钙吸收的食物。
      

      病情分析：
      你好，这样的情况受凉，缺钙等因素都会有引起，局部热敷，按摩，口服钙片。
      指导意见：
      平常多加强营养熬喝大骨头汤，多吃蔬菜水果，补充维生素，避免受凉劳累，避免剧烈的运动，观察恢复的情况。

      病情分析：
      你好，如果受凉缺钙等都可以引起抽筋，可以适当吃点钙片，平时多吃些鱼虾，鸡蛋等。
      指导意见：
      注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。
      以上是对“晚上睡觉小腿抽筋，在想是不是小腿缺钙了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上睡觉时小腿抽筋，多表现是缺钙或者是着凉引发的，建议保暖同时补充钙剂，还要多到户外活动。
      

      病情分析：
      根据您描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解
      指导意见：
      一般情况下，抽筋大致是因为，剧烈劳动运动，受凉等相关因素造成的，可以在以上几个方面进行处理
      

      病情分析：
      你咨询的问题是晚上睡觉的时候小腿抽筋。着凉劳累缺钙有关系
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现。注意保暖。不要吹空调电扇。舒筋活血片，钙尔奇口服。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，及结合您出现的上述情况，考虑缺钙可能性比较大。
      指导意见：
      建议您平时注意多进食高钙食物，比如瘦肉，海虾，牛奶等。可以去医院就诊，查微量元素，必要时口服钙片。
      
      以上是对“晚上睡觉小腿抽筋，在想是不是小腿缺钙了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好睡觉小腿抽筋考虑是着凉受寒或是缺钙的情况，建议注意保暖
      指导意见：
      建议注意保暖避免着凉，多休息，考虑睡前使用热水泡脚，按摩一下，做微量元素检查，建议服用钙尔奇等适量补钙