有一次我练劈叉可能有些猛了吧

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑，有可能是肌肉拉伤所导致的。
      指导意见：
      建议你现在这种情况必须停止训练，应该积极休息，可以口服，腰腿疼丸，可以做一做理疗，大概休养一个月。
      

      病情分析：
      这个问题，虽然肌肉拉伤并不是像骨折那种情况，但是疼痛确实不容易好
      指导意见：
      正常来说，现在已经四五个月，应该可以继续练习了，建议先小动作的练习下，看看能不能承受
      

      病情分析：
      你好！很高兴能为你提供帮助，根据你的描述你这是急性肌肉拉伤没有恢复。
      指导意见：
      你可以坚持锻炼，但不可太用力，也不可时间过长，可以热敷按摩患处，外用红花油或者伤科灵喷雾的。
      
      以上是对“有一次我练劈叉可能有些猛了吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况应该是属于韧带拉伤，建议注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动。可以吃点活血止痛的药物做做理疗，必要时可以做髋关节的磁共振检查，进一步明确诊断。