请问一下，吃什么补血

女 | 0个月 2018-06-18 23:35:31 4人回复来自贵阳市

健康咨询描述：请问一下，吃什么补血，吃什么水果补血…………

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苏丽娜国药哈尔滨总医院副主任护师擅长: 股沟疝,阑尾炎,胃炎等外科护理，妇科护理帮助网友：4448

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2018-06-19 08:18:29 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看，补血的水果，平时可以多吃一些苹果，西柚，圣女果。但是可以多吃一些，动物的肝脏，蛋黄及豆制品，可以补血。

张隽瑜丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：8812

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2018-06-19 08:19:04 我要投诉

      病情分析：
      您好，贫血最常见的是缺铁性贫血，含铁丰富的食物有血制品、肝脏类的、以及红肉类等。
      指导意见：
      建议您多摄入一些富含叶酸以及维B12的食物，这在绿叶蔬菜以及肝脏中的含量，也是比较多的。

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胡泛医师擅长: 腰痛，腰伤，椎间盘突出症等帮助网友：33380称赞：16

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2018-06-19 08:21:17 我要投诉

      病情分析：
      哦，吃什么补血？还有什么水果补血？这个情况！不分什么品种都可以。
      指导意见：
      吃什么这个饮食，可以补血？这个使用这个猪红啊，瘦肉，猪肝，这些都含有丰富的铁质。
      以上是对“请问一下，吃什么补血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王培全山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 肺炎，肺气肿，肺心病，消化不良，肠胃炎，脑梗塞，脑帮助网友：24668称赞：28

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2018-06-19 12:11:22 我要投诉

      病情分析：
      吃水果是没有补血的作用的，一般正常人只要合理饮食一般是不会发生贫血的，除非营养摄入不足或者是疾病恢复期还有就是出血较多的人容易发生
      指导意见：
      补血的话建议可以多吃动物的血制品，像鸭血、猪血、羊血都是可以吃的，同时需要注意休息，平常合理饮食，不要挑食、偏食

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