女子应当怎么做才能够对子宫和卵巢好啊？？

      情绪压力熬夜会影响月经，避孕药会影响月经平时要管理好情绪，不焦虑积极锻炼身体，保证好充足的睡眠，阳光的心态，这样对卵巢的功能有一定的帮助，平时落实好，避孕措施不要意外怀孕意外怀孕，可能会，伤到子宫内膜，平时不发火，发火伤到子宫容易长小肌瘤。尽量少吃紧急避孕药，紧急避孕药干扰卵巢功能会影响卵巢功能减退

      病情分析：
      首先要注意调节好自己的生活，早睡早起，平时锻炼身体。
      指导意见：
      从饮食上，禁食生冷辛辣刺激的食物，多吃豆类，多吃富含纤维的食物，不吃过甜或过咸的食物，不喝碳酸饮料
      

      病情分析：
      平时月经正常吗？您胖吗？脸上有痤疮吗？有过人流药流吗？
      指导意见：
      如果月经正常，没有人流，药流，可以正常饮食，不偏食厌食，上吃生冷的刺激性食物，保持充足睡眠
      以上是对“女子应当怎么做才能够对子宫和卵巢好啊？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！