有问必答网外科骨科 → 医生我由于打篮球闪到腰

医生我由于打篮球闪到腰

男 | 18岁 2018-06-19 00:21:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好,我由于打篮球闪到腰,现在只要蹲下去几分钟想要站起来,都很难要慢慢的才能把腰挺直?现在的我可以去适当跑步吗?

回复区

郭晓华
郭晓华 山东国欣颐养集团滕南医院   主管护师 擅长: 甲状腺,乳腺,泌尿外,妇科病,消化内科,呼吸内科, 帮助网友:2985
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2018-06-19 00:24:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是因为打篮球伤到腰了,现在还没完全恢复,想问下能去跑步吗。
      指导意见:
      像你的这种情况,我不建议你去跑步。你现在需要休息,不能剧烈活动,可以做做理疗,热敷按摩按摩等,等完全恢复以后,在进行运动。

2018-06-19 00:25 ask857386020v 追问

医生就连慢跑也不行吗?

2018-06-19 06:33医生回答:

我建议你还是等恢复以后再运动

王哲
王哲 山东省文登整骨医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,腰背肌筋膜炎,骨关节炎,关节脱位,脊 帮助网友:14153称赞:636
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2018-06-19 00:31:05

      指导意见:
      按照你的描述是腰部扭伤啊,这种情况不要跑步了,近期多卧床休息,不要久坐或者长时间弯腰,腰部可以做做热敷或者贴点膏药,疼痛较重可以佩戴腰围保护一下
      

张海艳
张海艳 古交西山镇城底医院   副主任护师 擅长: 创伤、急救、骨科、普外等相关疾病的护理 帮助网友:8606
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2018-06-19 05:36:48 我要投诉

      你好!很高兴能为你提供帮助,根据你的描述你这种情况是急性腰扭伤,建议卧床休息,可以按摩针灸,局部用红花油或者是伤科灵喷雾剂来缓解症状。
      
      以上是对“医生我由于打篮球闪到腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2018-06-19 00:42:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,你这个情况考虑可能是小心闪到腰所引起的疼痛。
      指导意见:
      建议你外涂活洛油或红花油,云南白药喷剂等都可以,一天涂二次,口服活血化於的药物,注意休息,避免剧烈运动。
      

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