病情分析:
你好!手臂逐渐向上抬举,抬到最高点然后从前向后甩,画圆圈,每天坚持锻炼15分钟,
指导意见:
放松心情,肩周炎是无菌性炎症,你可以物理疗法治疗,热敷理疗按摩来缓解疼痛,也可以口服非甾体抗炎药缓解疼痛,平时注意锻炼,慢慢会有效果的,
你好,甩手运动以空腹最好,甩手时,身体要站直,两脚分开,与肩同宽,两腿伸直,两脚脚趾紧紧抓住地面,使下半身固定不动,两手的手指头同时搅动。两臂向相同方向前后摇甩,向后甩时要用点力气,以三分力量向前,而以七分力量向后,保持轻松动作,速度适中,不要太快,否则会产生厌倦感
以上是对“如何正确的甩手去治疗肩周炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您服务,根据你的描述你患有肩周炎。建议注意休息,防止肩部受凉。局部可做推拿按摩针灸拔罐红外线。等理疗措施。可做耸肩前臂旋转运动。口服戴芬胶囊,每天一次,每次一粒连服3至5天。
病情分析:
是由于长期过度活动,姿势不良等导致肩关节活动受限,疼痛等情况。
指导意见:
建议口服非普拉宗,美洛昔康等药物,同时采用毛巾热敷,配合针灸推拿牵引等治疗
病情分析:
我还是建议你注意清淡饮食还有就是注意没有这样的办法治疗的吧
指导意见:
建议你注意看看可以的话就是注意查下看看可以的话就是注意多喝水多休息看看怎么样的吧
以上是对“如何正确的甩手去治疗肩周炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,治疗肩周炎的方法比较多,比如理疗,锻练,内用和外用药,避免受风着凉等。
指导意见:
建议,治疗肩周炎最好采取综合治疗方法,比如理疗,锻练,避免受风着凉等等,你说的你说的肩周胳膊的锻炼,方法也有许多种类,除了正常的锻炼,以外,胳膊往哪各位置活动疼,就向哪个方向锻练,慢慢就见效了。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线