乳腺囊性增生严重吗，囊性增生该怎么办

      你好，乳腺增生症是一种常见病，多发病，是一种良性病变，根据你的乳腺彩超检查，没有发现明显的异常。乳腺增生症容易反复发作，平时注意清淡饮食，保持情致舒畅，规律作息。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，患有乳腺囊性增生。平时要注意休息，避免劳累。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免劳累，保证心情愉快，保证充足睡眠。多吃富含维生素的蔬菜水果，少食辛辣刺激性强的食物。
      
      以上是对“乳腺囊性增生严重吗，囊性增生该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！