乳腺囊性增生转癌征兆包括乳房肿块变化、乳头溢液异常、乳房皮肤改变、乳头形态改变、疼痛规律改变等。
1. 乳房肿块变化：原本的乳房肿块可能会在短时间内迅速增大，质地也会变得更加坚硬，边界不再清晰，活动度变差，与周围组织粘连，触摸时感觉肿块固定在一处，不像之前那样可以相对自由地移动。
2. 乳头溢液异常：乳头可能出现非生理性的溢液，颜色可呈血性、浆液性等，不再是正常的透明或淡黄色。溢液的量也可能增多，有时甚至会自行流出，而不是在挤压时才有。
3. 乳房皮肤改变：乳房皮肤可能出现橘皮样改变，即皮肤表面变得粗糙，毛孔增大，类似橘子皮；或者出现酒窝征，表现为局部皮肤凹陷，如同酒窝一般，这是由于癌细胞侵犯皮肤淋巴管或 Cooper 韧带所致。
4. 乳头形态改变：乳头可能逐渐回缩、凹陷，原本突出的乳头变得扁平甚至向内凹陷，两侧乳头不再处于同一水平线上，出现不对称的情况。
5. 疼痛规律改变：以往乳腺囊性增生的疼痛多与月经周期相关，在月经前加重，月经后缓解。若疼痛规律发生改变，变为持续性疼痛，且与月经周期无关，就要警惕癌变的可能。
日常要保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运动，避免食用刺激性食物和含有激素的食品。定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。同时，务必严格按照医生的嘱咐进行复查和治疗，切不可自行停药或忽视病情变化，以便早发现问题并采取有效措施。
