下铺的人抽雪茄烟，睡上铺的我被迫吸了二手烟

      出现这种情况可以外出呼吸一下新鲜的空气，深呼吸让气体交换多一些，就会改善胸闷的症状，平时也要多参加户外的运动，以增强体质。
      

      病情分析：
      男性20岁，被迫吸了二手烟胸闷，可以吃点开胸顺气丸治疗
      指导意见：
      平时多注意点室内的通风。多吃点蔬菜水果，多喝点热水，养成一个好的生活习惯

      病情分析：
      多深呼吸。然后是记得多喝水。同时是记得去散步，或者是慢跑进行调理的。
      指导意见：
      然后是记得辛辣上火食物少吃的。同时是记得多开窗通风。多吃白萝卜，梨这些食物。
      
      以上是对“下铺的人抽雪茄烟，睡上铺的我被迫吸了二手烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况，以后尽量避免发生，现在可以出去活动一下，呼吸大自然的空气。可以缓解。
      指导意见：
      建议你这种情况不要紧张，没有什么事，以后尽量注意就是，希望我的建议给你带来帮助。祝你健康。