小时候就常梦游，前两年减轻了

      您好，根据您的描述，建议您先不要紧张，白天不要做过多的剧烈运动，也不要让自己太疲劳，避免刺激性饮食，不要喝酒，睡前喝杯温牛奶，听些轻柔的音乐，放松心情，用热水泡脚促进血液循环，这些措施都有利于您精神放松。必要时可以到正规医院就诊。希望我的回答能帮助到您。

      您好！根据你的问题描述，您爱梦游，之前就有梦游症，感觉每天晚上睡不好，白天没有精神，上课注意力不集中，建议您找中医喝点中药调理调理。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能神经衰弱引起的，积极到医院就诊检查一下。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意不要紧张，根据检查结果针对性用药治疗。
      以上是对“小时候就常梦游，前两年减轻了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很荣幸为您服务，根据您所描述的情况，为您做如下建议。
      指导意见：
      您好，你的这种情况建议您最好到专业的心理门诊进行检查调理，必要时考虑进行疏导治疗，仅供参考祝您健康

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况你注意休息，减少压力，保证每天有充足的睡眠时间，注意观察。
      指导意见：
      你现在正是青春期发育的重要时期，养成良好的生活习惯，保证每天有充足的睡眠时间，就可以啦，放松心情。

      病情分析：
      您好，你是怎么知道自己梦游的？这是一种睡眠障碍，考虑是神经系统疾病或者是精神因素造成的，平时要注意调整心态。建议看精神科。
      指导意见：
      指导意见：要形成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动。