已经毕业一年多了还一直待在家里

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况应该考虑是一种典型的逃避行为，也就属于心理疾病。
      指导意见：
      也不排除是有轻度的抑郁症表现，你需要尽快的去医院看看神经内科心理科，然后做一个检查之后对症采取治疗措施。

      你好，从你所描述的这些情况来看。有轻微的社交焦虑和工作焦虑。不能说是有心理问题，但是可以肯定的是属于心理亚健康。另外和你的人生阅历，社会经验，人生态度有关系。

      病情分析：
      你好亲，很高兴为你解答，根据你提供的情况，你是有社交障碍。
      指导意见：
      建议你找专业的心理咨询师沟通一下，另外一定要对自己有信心，试着从熟悉的人身上去尝试，多走出家庭融入社会，你现在还才21岁，还很年轻，以后的路很长，必须要，有信心走出家庭，你会发现外面的世界还是很精彩的，另外你也不能一辈子靠着父母养活，总要养活自己的嘛。
      以上是对“已经毕业一年多了还一直待在家里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，你有比较严重的抑郁焦虑症状，建议找一位心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，更好的面对未来，更好的出去工作。

      想到上班就焦虑，不喜欢社交，可能存在社交恐惧。试着让自己放松，找到适合自己的放松方式，比如说深呼吸，当想的时候就紧张时就做深呼吸直到不紧张为止。