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我是一名初二学生,因为马上要期末考试

男 | 14岁 2018-06-20 13:01:29 8人回复 来自

健康咨询描述: 我是一名初二学生,因为马上要期末考试,所以我每天只睡四个小时,又喝五袋咖啡。对身体会有影响吗?

回复区

洪德高
洪德高 东海县人民医院   主任医师 擅长: 胃肠,肝胆胰,甲状腺,乳房,下肢血管疾病的诊治,肿 帮助网友:20518称赞:1
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2018-06-20 13:13:16 我要投诉

      正常情况下,人体每天都要保证八个小时的有效睡眠时间,睡眠不足会对人的身心健康带来很大的危害的。你现在正处于长身体的关键时期,需要保证充足的睡眠时间才能对你的身体发育和学习成绩有利的。
      

李建平
李建平 天脊医院   副主任医师 擅长: 先兆流产,习惯性流产,流产,胚胎停止发育,妊娠期高 帮助网友:26018称赞:4
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2018-06-20 13:06:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的年龄很小,一天喝五袋咖啡太过兴奋,对身体是有影响的
      指导意见:
      初二的学生虽然到了期末考试但是也要一定注意睡眠时间至少要达到八个小时以上。
      

刘建芝
刘建芝 盂县新阳光医院   主管护师 擅长: 子宫内膜炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:19520称赞:1
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2018-06-20 13:06:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,干什么事情,也得休息好,要不也的影响学习。
      指导意见:
      不要紧张,放松心情,注意休息,加强营养,多吃蔬菜和水果。忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康!
      
      以上是对“我是一名初二学生,因为马上要期末考试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2018-06-20 13:07:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况考虑对身体是肯定会有一定的影响的。
      指导意见:
      您目前处于生长发育期,首先过度的熬夜,会严重影响身体的内分泌,这种情况建议可以纠正,另外不能过度的食用咖啡
      

王万超
王万超 赤峰市松山区穆家营子镇五三卫生院   医师 擅长: 短暂性脑缺血发作,胃肠型食物中毒,胃十二指肠溃疡, 帮助网友:4866
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2018-06-20 13:07:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您提供的信息,引用大量的咖啡对您的休息会造成影响,而且休息不好考试也不行啊。
      指导意见:
      您好,我给您的意见是,考试主要是平时的学习和心态在考前不需要过于紧张,这样你也发挥不好,放松自己,相信自己能行。
      

田慧芳
田慧芳 医师 擅长: 过敏性鼻炎,小儿腹泻 帮助网友:14404称赞:38
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2018-06-20 13:10:27 我要投诉

      病情分析:
      根据上述情况考虑,如果休息不好,对身体有影响的,每天喝五代咖啡会透支身体
      指导意见:
      建议你需要注意身体,如果休息不好,身体不好会影响学习质量的,所以说要想头脑清醒,必须有足够的睡眠
      

庞舒
庞舒 二级心理咨询师 擅长: 擅长叙事疗法、催眠治疗、性心理、情感伴侣、婚姻家庭 帮助网友:1587
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2018-06-20 13:10:44 我要投诉

      未成年少年长期服用咖啡、酒精,对身体以及大脑有危害。建议停止服用,平时学习要劳逸结合,多参加体育锻炼,争取在上课时间搞明白问题,提高学习效率。
      
      以上是对“我是一名初二学生,因为马上要期末考试”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

索井贤
索井贤 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 子宫肌瘤,人工流产,功能失调性子宫出血 帮助网友:12597
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2018-06-20 13:16:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你好叙述的情况,因为考试每天只睡四小时。
      指导意见:
      你好,根据你叙述的情况,每天只睡四小时,严重睡眠不足,影响身体健康,你正在长身体,建议每天至少6到7小时睡眠
      

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