怎么变白，怎么变白，怎么变白

      你好，像这种情况呢，保证充足的睡眠，保持好的心情，另外，多吃水果蔬菜，适量摄入肉类，鸡蛋，牛奶都是可以改善肤质的，祝你快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个现象，建议你平时可以多喝牛奶，有助于美白。
      指导意见：
      建议您平时要注意多休息，避免熬夜，过度劳累，放松压力，保持心情的愉快，不要长时间待在辐射较大，紫外线较强的地方。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是皮肤比较黑，想要变白的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以到医院采用光子嫩肤的方法进行治疗，会有一定的改善作用。
      
      以上是对“怎么变白，怎么变白，怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你你很黑的吗？平常有没有经常晒太阳了呢？
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，变白是没有什么好的办法，而且皮肤是先天性的，不会改变的呢。