我从记事起就老是做恶梦

      病情分析：
      常常是三种因素导致的，分别是睡眠环境受到打扰会导致恶梦。再者就是身心压力大，会导致发梦。最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，多梦就是一种信号
      指导意见：
      平时要放松心情，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，多与人交往，避免长时间独处，同时要避免熬夜和劳累，不要长时间看手机电脑，另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊改善睡眠质量，应用谷维素调节植物神经功能
      

      你好，你的情况可能是有些压抑了的恐惧情绪，跟你的成长经历有关系的，可能不是身体本身的问题，而是心理方面的问题，觉得被人压着不能动也说不出话来的情况可能是梦魇，是人在睡眠时，意识清醒了，支配运动神经的脑细胞还没有清醒造成的，建议去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询，跟咨询师互动，
      可以改善的
      

      如果是这种情况的话。还是要吃一些中药来调理一下他目前的这个情况来看的话，主要还是说和他在这个植物神经紊乱有很大的关系，您可以做一下这方面的调整。哦
      
      以上是对“我从记事起就老是做恶梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！