只要稍微一动，头发里面

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律造成的肾阴虚。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，合理安排饮食，不要熬夜及过度劳累，吃点六味地黄丸滋阴补肾。
      

      你好，根据你描述的情况考虑这个问题可能是体质差引起的，平时注意锻炼，饮食多吃蔬菜，补充维生素，增强抵抗力，可以用中药调节一下。如加味逍遥丸和六位地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，这种情况大多和胃火旺或肝阳上亢有一定关系的。
      指导意见：
      生活要规律充足睡眠，清淡饮食，可以适当口服虚汗停颗粒和玉屏风散减轻症状。
      
      以上是对“只要稍微一动，头发里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。