你好,不用过度担心。越是紧张焦虑,越是容易脱发。不要吃高脂肪食物和油炸食物,多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果,比如黑豆黑米黑芝麻山药等既能补肾生发又能提高机体免疫力。多用手梳头,促进血液循环,促进生发。
你好,你的这个情况一般来说都属于是正常的,建议你可以再观察一下,如果以后有持续减少的现象,还是要来做相关的检查之后再对症治疗,平时的时候还是要多锻炼身体。
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