没精神乏力，焦躁易怒

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答。根据您描述的情况，很多疾病都会伴有这样的症状，如果您作息饮食不规律，建议您检查脾胃肝。祝好。
      

      指导意见：
      从以上情况分析，表现为精神疲软伴随有救了不安，运动以后出现恶心头晕，个人分析需要考虑可能为贫血、电解质紊乱等原因，建议可以考虑去当地医院查血常规、生化等
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况考虑是因为脾胃不适的原因引起的。
      指导意见：
      脾胃虚弱是脾胃有寒邪.多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品.吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.不要挑食，要营养均衡，搭配合理，多喝水，注意睡眠，适当运动。
      
      以上是对“没精神乏力，焦躁易怒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！