昨天去上环大夫说子宫有点脱落不严重请问做什么运动比

      你好，根据你的具体描述来看，你目前这种情况应该出现了子宫脱垂的情况，这种情况建议加强一下盆腔的锻炼，经常做一下缩肛运动，改善一下盆底的韧带，应该是有一点的改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，建议做肛提肌锻炼可以改善症状。
      指导意见：
      建议：轻度的子宫脱垂不需要手术，可以辅助治疗减轻症状，一定要坚持锻炼！
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述，这些都是子宫脱落引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，这种情况我建议平时做肛提肌锻炼，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免生冷辛辣刺激食物
      
      以上是对“昨天去上环大夫说子宫有点脱落不严重请问做什么运动比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的子宫有点脱落，是不是指的是子宫，有点下垂，不太严重，我理解的是这样
      指导意见：
      子宫有点轻微下垂，轻微下垂就属于1度下垂，平时要做一下缩肛运动，坚持锻炼，随着年龄的增大不会完全好，但是只要不加重就可以.
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，子宫有些脱垂，和产后恢复不好，韧带松弛有关系的。
      指导意见：
      建议，你可以做盆底康复锻炼，服用补中益气丸调理看看，注意休息，不要太累，不要做过重的体力劳动。