我的左边手腕长了几块白斑怎么预防扩散？

      病情分析：
      根据您描述和提供的相关信息看，目前对你的情况和要求大致了解。
      指导意见：
      像您这种情况，请问这种白斑是不是白癜风的？最好传照片，帮助您分析，或者到正规医院的皮肤科就诊。
      

      目前预防白癜风主要可以从饮食方面和增强机体的免疫力方面来注意，从而达到预防的目的，平时保持乐观情绪，消除心理压力，提高心理素质，适当的进行体育活动，选择空气清新的场所，少接触或间接接触化工原料，油漆涂料，重金属，眼泪有害物质，水果蔬菜应反复冲洗后食用。如果时间允许应用净水浸泡半小时。
      

      您好，根据您描述的情况，手腕长了几块白斑，这种情况不排除是白癜风的情况，建议最好还是到医院进行检查，然后根据情况对症治疗，
      
      以上是对“我的左边手腕长了几块白斑怎么预防扩散？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      " 您好，很高兴为您解答，白癜风患者饮食注意如下：
      1、白癜风患者平时饮食应注意尽量避免吃富含维生素C的食物，如西红柿、青椒、橘子、猕猴桃、草莓等。
      2、白癜风患者应禁酒，不吃辛辣食物，不吃“发物”如羊肉、狗肉、虾、蟹等。
      3、吃含铜丰富的食品，多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
      4、多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。5、平时多注意休息，保持乐观的心态。
      6、注意提高机体免疫力。
      7、早发现、早治疗、早康复。"