小腿肚子太大，节食可以使小腿瘦下来吗

      您好，不建议节食减肥，节食会给身体带来很多伤害，一旦恢复正常饮食，则体重就会反弹，建议健康减肥，首先改变饮食结构，少吃或不吃富含脂肪和高糖的食物，禁忌油腻油炸等甜食，多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，坚持锻炼，坚持就是成功，减肥是体内多余的脂肪按一定比例在减少，体重减轻了，小腿上多余的脂肪也会减少，祝您健康。
      

      病情分析：
      患者需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型症状。
      指导意见：
      建议控制饮食总量及低糖低脂饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。

      病情分析：
      患者觉得她的小腿肚子粗，问节食能不能瘦下小腿肚子了，并发了一张照片，说是不是肌肉腿？
      指导意见：
      如果是节食的话，不可能，只是瘦小腿呀，全身都会瘦啊。年纪轻轻的健康就好啊，越锻炼越结实啊，哪个足球运动员的小腿不粗啊？
      
      以上是对“小腿肚子太大，节食可以使小腿瘦下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是一种由于运动量较小形成的局部肥胖的状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，平时你可以平躺在床上，双腿向上，做空蹬自行车的动作，坚持一段时间后会有一定的效果的。