神经衰弱容易受惊吓后浑身特别冷

      我仔细的看了你的描述，你描述的还是相对比较清楚的，你平时性格比较内向吗？你有焦虑症吗？睡眠怎么样？这么年轻就出现了神经衰弱，这可能是工作和学习的压力大造成的，你这是个心理问题，建议你咨询心理医生，同时要放松心态，积极的去锻炼身体。

      这种情况，需要长期坚持运动锻炼，例如长期坚持散步，慢跑，跳舞，做操，打太极拳等，舒缓身心，增强体质，促进植物神经系统的平衡。平常需要注意作息规律，劳逸结合，按时休息，不熬夜，去除过大的压力，避免受到惊吓刺激，保持乐观心情。药物方面例如可以服用参芪五味子片，或者安神补脑液，或者七叶神安滴丸，以及谷维素和多种维生素等。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况这属于心里问题，引起的原因可能与日常生活中的环境及自身性格行为因素有关。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要担心，保持良好的心态，自我调节抑制，如果症状严重可以去找心里医生咨询一下。
      以上是对“神经衰弱容易受惊吓后浑身特别冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，那你的这种情况就需要从多方面进行调理的。平时要多锻炼身体。
      指导意见：
      你好，首先建议你吃点有营养的食物，吃点新鲜的水果蔬菜，按时休息，不能熬夜。而且要加强锻炼身体，这样才可以增强体质。

      1、宣泄不良情绪：对待心理疲劳靠单纯的睡眠休息是解除不了的，应及时宣泄自己的不良情绪，可找几个知心朋友聊聊天，或参加一些健康有益的文体娱乐活动。2、心理咨询：通过心理咨询，如变换情绪（即使是假情绪），森田疗法缓和，催眠疗法、放松疗法等。讲究心理卫生，张驰有度就能够有效化解疲劳。加强品德修养，使自己心胸开阔，减少不良情绪发生的机会。及时宣泄自己的不良情绪，找朋友谈心，参加积极向上的文娱活动等，也可减少病情复发

      病情分析：
      神经衰弱）在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。
      指导意见：
      此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。

      病情分析：
      你好，这种情况和体质虚弱气血两虚及心理素质差有关系。
      指导意见：
      积极调理改善神经衰弱的情况，锻炼身体提高身体素质，服用安神定志丸调理。
      以上是对“神经衰弱容易受惊吓后浑身特别冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！