健康咨询描述: 两年吃了七八次避孕药后变胖了二十斤很难瘦下来减肥不是很有用有什么方法吗
病情分析:
你好。根据你所描述的情况,这主要是因为避孕药的副作用引起的。
指导意见:
给你的建议是,你不要太担心,保持良好的情绪,期间,你一定要每天有计划的坚持锻炼身体,控制饮食,多吃蔬菜和水果,少吃面食。
病情分析:
通过您的描述,请你先放松心情,饮食上必须控制,不要吃油腻辛辣的,多吃一些蔬菜水果。然后配合适当的运动锻炼身体会减下去的。请坚持。
指导意见:
不用太紧张,如果有不清楚,可以随时来咨询
病情分析:
减肥不要盲目,首先多次吃避孕药对身体是有伤害的,然后要有正确的方法及坚持
指导意见:
多吃玉米、燕麦等,这些粗粮中含有丰富的膳食纤维,所以肥胖者多吃这些食物,坚持吃,可以起到很好的减肥效果。坚持跑步、健身,让多余的脂肪随着汗水减掉,这是最安全有效又不需要花一分钱的减肥方法。每天坚持运动40分钟以上,时间不能太短,也不可以间断,这样才可以达到减肥的效果。
以上是对“两年吃了七八次避孕药后变胖了二十斤很难瘦下来减肥不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,.紧急避孕药内含有的雌激素水平很高,服用量过大,会产生肠胃不适,月经周期紊乱,卵巢抑制等现象,破坏了正常的月经,造成内分泌紊乱.
指导意见:
建议可以运动减肥,最关键的饮食结构调整是减少精白米面和各种加工食品。比如说白米饭、白面包、面条、饼干、含糖可乐等等。至于蔬菜当然是要多吃的,水果选择糖分较低的,不甜的,肉类适当地再减肥期间增加,选择鱼类、瘦鸡肉为佳。
病情分析:
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有女性连续服用避孕药物的影响性引起的内分泌失调的问题,
指导意见:
对于这样的问题可以选择针对性的通过详细的妇科检查看看较好的,主要是通过详细的检查确定一下是否有内分泌失调的问题,必要时配合服药和节食以及锻炼减肥较好的.
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