一直做酒店工作，前一段时间有事没上班

      你好！根据你描述的不适症状考虑肌肉劳损的可能，建议平时注意休息，避免过度剧烈运动，生活作息规律，合理膳食，保证营养均衡，希望对你有帮助。

      病情分析：
      您好，这样的情况属于工作之后没有逐步适应的过程，突然过量运动导致的局部的糖代谢过快，乳酸分泌过多出现的。
      指导意见：
      您好，您这样的情况我建议您晚上睡觉时把腿抬高，然后服用点三七伤药片，还有就是用热水泡泡脚。

      病情分析：
      你好，你这个年龄腿部酸胀不适主要考虑是运动后局部酸性代谢物聚集引起的肌肉酸痛，多发生在运动后或者受凉以后。
      指导意见：
      建议你去医院骨科检查看看，做个腰椎的CT看看。另外查查是否缺钙等。先找到病因后才好从根本上进行治疗。
      以上是对“一直做酒店工作，前一段时间有事没上班”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果三个月内体重下降13斤过多了，要及时检查原因。
      指导意见：
      检查血糖情况，腹部彩超及风湿类风湿的情况，明确原因有利于治疗，注意休息。