具体什么时候开始的我都不记得了

      白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
      应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
      讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

      您好，根据您的描述目前考虑肾阳虚，还有气虚，建议加强体育锻炼，增强体质，可以口服肾气丸、右归丸（按说明书服用）等补肾助阳的药物给予干预调理。

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，威胁应当是肾阴虚。与你平时劳累，熬夜，营养欠佳有关系。
      指导意见：
      你好，建议你平时的生活当中注意饮食营养，多吃枸杞，山药，韭菜等等。避免手淫！症状加重，可以口服六味地黄丸儿。
      以上是对“具体什么时候开始的我都不记得了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。这种情况是有肾虚的可能。
      指导意见：
      根据你的这些症状来看，肾阴虚的可能性比较大，同时还有一定的气虚，所以希望你去看看中医，具体决定，然后用中药调理治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴为您服务，根据您描述的情况分析您的这种情况是属于肾虚导致。
      指导意见：
      你好，很高兴为您服务，根据您描述的情况分析，您的这种情况是由于肾阴虚导致，可以吃点六味地黄丸或者左归丸。

      病情分析：
      好的，根据你的描述情况，可以口服中药调理，让中医大夫把脉，给予对症的中药调理内分泌。
      指导意见：
      建议您，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，解除其忧虑心理，可以多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保持大便通畅，避免内分泌失调。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，不能劳累，会有虚汗，腰酸背痛，还有白发，肾气不足。
      指导意见：
      建议你：注意休息，注意卫生，禁食辛辣刺激油腻食物，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。
      以上是对“具体什么时候开始的我都不记得了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，你的这种情况属于阴虚。
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣，油炸等类的食物，平时清淡饮食，加强锻炼，可以中医来调理。

      病情分析：
      您好，很高兴回答你的问题，根据你的情况考虑是肾阴虚引起的症状！
      指导意见：
      建议，上述问题可以服用药物六味地黄丸和知柏地黄丸。需要流质易消化饮食和注意休息。不能手淫和性生活频繁。需要多喝白开水和不能吸烟喝酒。

      病情分析：
      根据你描述的这种症状，属于肾虚的典型表现，应该积极的进行调节。
      指导意见：
      建议你，平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力，保证足够的睡眠，保持心情舒畅。口服六味地黄丸调节身体，恢复身体健康。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你这种情况考虑是房劳引起。。
      指导意见：
      不知道有没有手淫不良习惯。如果有，应该戒掉。多属于肾阴虚，火旺。可以吃六味地黄丸治疗。