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吃西瓜会不会长胖?或者其他什么 吃西瓜会不会长胖吃

女 | 16岁 2018-06-23 12:42:33 10人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 吃西瓜会不会长胖?或者其他什么 吃西瓜会不会长胖吃西瓜会不会长胖

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-01 21:12:07 我要投诉

      根据你描述的情况分析,在一般情况下吃西瓜是不会增加体重的。如果不是每天大量的使用,就无需担心。你的年龄正处在生长发育期,每天要坚持适量的体育运动。体型就不会发胖的同时,还有助于身体健康。

杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2018-06-23 12:44:01 我要投诉

      病情分析:
      吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭,晚上吃西瓜是会发胖的
      指导意见:
      水分含量高的西瓜是夏季首选水果,但西瓜吃太多、吃的方式不对,都有可能损害健康,不宜在饭前及饭后立即食用。

肖玉仙
肖玉仙 孟村回族自治县孟村镇卫生院   医师 擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆 帮助网友:12903称赞:2
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2018-06-23 12:47:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,正常吃饭的情况下吃西瓜会长胖的,西瓜含糖量很高,水分很充足。
      指导意见:
      建议您减肥的情况下,制定减肥计划,低热量饮食,适量吃西瓜,营养均衡,加强的户外运动。
      以上是对“吃西瓜会不会长胖?或者其他什么 吃西瓜会不会长胖吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

洪丽英
洪丽英 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统,心血管疾病等病理学诊断 帮助网友:5815称赞:1
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2018-06-23 12:48:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述情况,西瓜属于甜食,在饮食正常的情况下,如果大量吃西瓜是容易长胖的。
      指导意见:
      你好,根据你的情况,建议你注意休息,不要熬夜,多喝热水,适量吃西瓜,加强锻炼,增强体质,避免辛辣刺激性食物,祝你健康快乐。

魏顺远
魏顺远 副主任医师 擅长: 艾滋病高危行为危险评估及药物预防阻断指导、恐艾症心 帮助网友:9322称赞:2
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2018-06-23 12:54:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,吃西瓜一般是不会造成肥胖的,但是如果过量也是有可能
      指导意见:
      西瓜含糖量还是比较高的,过量食用也是有可能造成摄入热量过多,引起身体最胖。

赵亚芳
赵亚芳 药师 擅长: 感冒、高血压、心脏病、糖尿病、肠胃病、腰腿痛类用药 帮助网友:1782称赞:7
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2018-06-23 12:54:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,吃西瓜是会发胖的,因为西瓜糖分高。
      指导意见:
      你好,西瓜含糖量很高,建议不要在晚上食用,中午和下午只要适量是没有关系的。

刘志红
刘志红 盂县人民医院   三级检验师 擅长: 慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气管炎,气管炎 帮助网友:2209
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2018-06-23 12:56:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!饮食正常的情况一,大量吃西瓜会容易长胖,但是如果西瓜量多一些,其他东西吃的少一些,是不容易长胖的。
      指导意见:
      但是西瓜吃的量多些,其他东西吃的少一些,虽然不容易长胖,但是会导致营养素不均衡,所以建议适量吃西瓜。
      以上是对“吃西瓜会不会长胖?或者其他什么 吃西瓜会不会长胖吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王兵兵
王兵兵 孟津县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 宫外孕,先兆流产,妊娠高血压疾病,妊娠期糖尿病,先 帮助网友:370
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2018-06-23 12:58:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,西瓜糖分含量高,吃多的话会发胖的。
      指导意见:
      建议你可以每天吃点,不要一次吃的量太多,吃太多的话代谢不了容易发胖的。

史翠莲
史翠莲 主治医师 擅长: 各类流产、早产、妊娠剧吐、妊娠期高血压疾病、妊娠合 帮助网友:8092
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2018-06-23 13:03:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,西瓜主要含有水分和碳水化合物,多吃西瓜是不会发胖的。
      指导意见:
      建议吃西瓜要适量,不可过量,以免影响其他营养摄入,造成营养不均衡,机体免疫力下降。

张宝婧
张宝婧 二级心理咨询师 擅长: 团体辅导、焦点解决、家庭教育、绘画投射、经络催眠等 帮助网友:325
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2018-06-23 13:09:29 我要投诉

      吃适量的西瓜不会胖,但是过多食用会胖,尤其在晚上吃西瓜,不仅容易发胖,还容易造成人的水肿。如果想用吃西瓜来减肥,只吃西瓜,不吃其他的食物的话,就可能造成人体的营养不良,体质下降容易生病。

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