昨天早上崴伤的，现在肿起来了

      你好，外伤后局部组织水肿，48小时内适合冷敷，阻止组织液继续渗出，减轻肿胀，48小时后需要热敷(温度不要过高，避免烫伤)，有利于渗出液吸引，促进病情恢复。也可外用药物治疗。效果不佳，建议去医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你最好是去医院拍一个片子，看看骨头有没有问题？
      指导意见：
      建议只要骨头没事可以二十四小时之内冷敷，超过二十四小时之后热敷，外涂云南白药酊活血化瘀
      

      你好。这种情况还是建议先到医院拍片检查确定。崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。伤后要避免继续负重或行走，切忌由同伴在伤痛局部手法按揉。可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。如果只是轻微扭伤，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。24小时后热敷，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天进行1～2次，每次热敷约30分钟即可。
      
      以上是对“昨天早上崴伤的，现在肿起来了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先应该考虑是外伤所引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，增加营养，多食蔬菜和水果，保持情绪稳定，去医院拍片检查。