首先我有体湿，湿寒湿热不清楚

      你这个情况，还是脾胃湿热体内湿热过重引起的，可以吃点滋阴降火的药物知柏地黄丸。多喝点开水，调整好生活作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你最好是找一个中医给你把脉调理。
      指导意见：
      在调理期间要养成良好的生活习惯。不要熬夜和劳累，规律饮食，规律生活。做到营养的均衡和合理
      
      以上是对“首先我有体湿，湿寒湿热不清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况的话，饮食要有规律，生活要有规律。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，要保持充足的睡眠，作息要有规律，多喝水，多吃水果蔬菜，最重要的是把大便调理好。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，有体湿，湿寒湿热，肠胃肝都不好，便秘，熬夜很多，口干，初步考虑是饮食生活习惯导致的阴虚火旺的症状。
      指导意见：
      建议您服用知柏地黄丸和龙胆泻肝丸调理吗，日常多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物，加强身体的锻炼，尽量少熬夜，中成药物至少需要调理一个月的时间。
      

      病情分析：
      这种情况考虑跟饮食及生活习惯等有一定的关系，注意调理一下
      指导意见：
      平时忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果保持大便通畅，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠。