希望心理医生回复一下 我总是习惯性面无表情

      你好，理解你的心情。微笑的确是会让人觉得有亲和力，但一定是要发自内心的，整形只是外在的感觉。只要有一颗真诚的心，积极热情的和大家交流，一定会有好朋友的。祝你开心快乐。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，建议你经常锻炼一下微笑，平时多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，你的表情慢慢的就会有所改变，不要总待在屋子里，晚上要按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
      

      在我们生活当中有一些人看起来很凶，其实他的性格是特别好的，也是特别善良的。所以真正你的朋友，他不会介意你的外在，而重要的是看重你的内在。
      
      以上是对“希望心理医生回复一下 我总是习惯性面无表情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你对于情况的描述来看，这样的情况其实壳自己的社交恐怖症有一些类似，但是还没有达到社交恐怖症的状态，更多的是自己不敢或者不会和别人去交流和沟通。一般来说，由于对自我的认同感比较低，安全感比较差会出现这样的情况。