医生，13岁小孩应该拥有多少腹肌和肌肉最正常

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知13岁小孩，肌肉数量基本上和成人一样。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，可以适当锻炼，一般炼出6块腹肌就可以了。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况，结合你的年龄。腹肌能显示几块肌肉没有确切的标准。如果不是专业青少年健美运动员，更没有确切要求。锻炼腹肌可以采取仰卧起坐或俯卧撑的方式就行。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，具体多少没有统计，但是锻炼还是有办法的
      指导意见：
      1.多休息，多跑步，和适当趴一字等。
      2.继续提供详细病史及症状，继续网络咨询等。
      
      以上是对“医生，13岁小孩应该拥有多少腹肌和肌肉最正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      13岁的孩子发育情况应该是和成人的是一样的，建议你的话平常要注意多锻炼。
      指导意见：
      孩子现在正长正在生长发育期，建议在饮食当中不能偏食，要多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，少吃一些垃圾食品。
      

      你好，根据你提供的病史资料，拥有肌肉的多少，不是年龄判断，还是要根据您的锻炼情况来判断？因为你现在，13岁，腹肌能练出六块就已经很好了，不要过于强求，不要太过于重体力的训练。