你好,如果你晚上上夜班,那白天就必须好好的在家里休息。如果你白天照常的活动,吃什么药,晚上都会迷糊的。而且上班期间会出现差错的,希望你以后白天一定在家里好好的睡觉休息哦。
病情分析:
你好,这晚上一直上的是夜班,这是需要注意白天需要休息的。
指导意见:
建议注意休息,加强营养,锻炼身体的,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的,没有药物的,只是作息时间改变。
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病情分析:
您好,使用药物阻止睡眠是不利于健康的,建议你白天补充睡眠时间,晚上可以喝些咖啡提神。
指导意见:
指导意见:良好的生活习惯包括:平时多喝温开水,多吃新鲜蔬菜水果;饮食清淡,营养均衡,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动,提高免疫力。
以上是对“医生你们这有没有什么药让我晚上不睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
哪有吃了能不睡觉的药,睡眠是人的生理需要,不睡觉身体吃不消
指导意见:
值夜班保持精神很不好做到,建议白天补充睡眠,值班时喝茶提提神,偶尔打个瞌睡,缓缓乏
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