手脚有点酸软，很不舒服

      病情分析：
      你好，根据你的描述晚上睡觉手脚酸软，可能与末梢血液循环不足有关。
      指导意见：
      建议晚上睡觉把腿稍抬高点促进血液循环，有时候白天疲劳后也会出现这个症状。
      

      你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.指导意见：例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的情况。考虑是血供不足而导致的。建议多热敷局部，加快血液的循环。具体进一步去三甲医院进行检查治疗。
      
      以上是对“手脚有点酸软，很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，多见于机体肌肉劳累出现如上反应现象生活中。
      指导意见：
      生活中注意休息避免劳累，加强营养补充水分增加抵抗力，适当运动，必要时至医院检查给予中医药调理。
      

      你好，手脚酸软，不舒服，不容易入睡，不排除是肾阴虚的原因，和休息不好熬夜，劳累都有一定关系，建议平时规律休息，避免熬夜，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等食物。